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Tout savoir
sur le soleil
et les enfants

Mieux les éduquer, pour mieux les protéger.

Les enfants sont de petits explorateurs qui adorent partir à l’aventure tête baissée. Au moindre rayon de soleil, ils sont dehors, à courir partout.
Mais dans leur élan, ils ignorent que le soleil n’est pas toujours leur ami et qu’il peut même s’avérer dangereux pour eux.

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25 années d'expertises

Depuis plus de 25 ans, Eau Thermale Avène s'attache à offrir le meilleur de ses Soins Solaires pour protéger au mieux la peau sensible de vos enfants.

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Les règles d'exposition

Pourquoi les enfants réagissent-ils différemment au soleil ?

- La couche supérieure de l’épiderme des enfants est plus fine que celle des adultes.

- Ils sont en pleine croissance. Leur corps n’est pas encore très résistant face aux agressions du soleil.

- Leur peau est très réactive aux produits qu’ils utilisent. Ils ont besoin d’une protection solaire adaptée à leur âge et à leur peau sensible.

Les bienfaits du soleil

Le soleil a bien des vertus pour vos enfants !

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Les bienfaits du soleil

Être plus costaud

Les UVB favorisent la synthèse de vitamine D pour rendre les os de vos enfants plus forts.

10 minutes suffisent.
Si vos enfants s’exposent au soleil une dizaine de minutes 2 à 3 fois par semaine, cela suffit à assurer leurs besoins en vitamine D.

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Les bienfaits du soleil

Être en pleine forme

Avec ça, fini les coups de mou !
Le Soleil a un effet positif sur leur moral.

L'exposition au soleil influence leur sommeil et leur humeur. Elle leur apporte énergie et vitalité !

Les risques du soleil

Le soleil n'est pas toujours l'ami de vos enfants, Il peut leur faire très mal s'ils s'exposent trop longtemps à ses rayons.

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Les risques du soleil

Aïe... Le coup
de chaleur

« Ça tape ! »
Une exposition trop longue et, ça y est, leur corps surchauffe.

C’est l’insolation.
Elle provoque une augmentation de leur température corporelle qui peut dépasser 40°C. Elle est provoquée par les rayons infrarouges.

Comment la détecter ?
Si vos enfants se plaignent de maux de tête, et que vous observez des rougeurs...
Alors il s'agit probablement d'une insolation.
Si les symptômes persistent, consultez un médecin.

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Les risques du soleil

Aïe... Le coup
de soleil

Il suffit d'un moment d'inattention et le voilà qui survient...

Le coup de soleil.
Il est dû aux UVB à 80 % et aux UVA à 20 %.
Son intensité est maximale entre 12 et 24 heures et dure environ 72 heures.

Au-delà des simples marques rouges, les coups de soleil à répétition peuvent être dangereux, ne les sous-estimez pas. Restez vigilants et suivez nos règles d'exposition.

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Les risques du soleil

Pas cool... les effets
à long terme

Les enfants se projettent rarement dans l’avenir... Encore moins dans plusieurs décennies ! Aussi, c’est aux parents d’être vigilants : un enfant exposé au Soleil sans protection a plus de risques de développer un cancer adulte. Restez vigilants et suivez nos règles d'exposition.

Nos soins solaires

Plus jeune et donc plus vulnérable, la peau de vos enfants nécessite une attention et une protection toutes particulières.

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Nos soins solaires

Quels soins solaires pour vos enfants ?

DÉDIÉE AUX PEAUX SENSIBLES

Optez pour nos soins solaires à très haut indice de protection spécialement développés pour leur peau sensible.

Découvrez le Spray Enfant SPF 50+.

En savoir plus

Ses caractéristiques ?
- Il offre une très large protection UVB-UVA.
- Il est formulés sans parfum, pour une tolérance optimale.
- Il résiste à l'eau.

L’usage d’un produit solaire n’est pas suffisant pour protéger vos enfants.
Pour une protection optimale, vêtements, chapeau, casquette ainsi que les lunettes de soleil sont indispensables.

Découvrez les bonnes règles d'exposition à respecter.

Comment appliquer son soin solaire ?

Utiliser de la crème solaire c'est bien... L'appliquer correctement, c'est encore mieux !

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Comment appliquer son soin solaire ?

... ça s'apprend !

Appliquez le soin solaire 20 minutes avant l’exposition au soleil.

Afin de respecter le niveau de protection affiché, appliquez-le en quantité suffisante, soit 2 mg par cm2 de peau, comme indiqué ci-dessous :

Avec un tube-capsule :
- Appliquez 1 doigt de produit solaire sur le visage et le cou de vos enfants.*
- Appliquez 2 doigts de produit solaire sur chacune des zones de leur corps.*

Avec un spray :
- Appliquez 6 à 8 pulvérisations sur chacune des zones de leur corps.*

Pensez à renouveler fréquemment l'application pour maintenir la protection, surtout après qu'ils se soient baignés, qu'ils aient transpiré ou qu'ils se soient essuyé.

*En réduisant ces doses, le niveau de protection sera diminué.

Les règles d'exposition

Elles sont essentielles pour permettre à vos enfants de profiter du soleil sans danger.

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Les règles d'exposition

Tenir compte
de l'heure

« Quand peuvent-ils aller jouer au soleil ? »
Plus le soleil est haut dans le ciel, plus le rayonnement UV est important.

Cette intensité est maximale autour du « midi solaire », soit entre 12 et 16 heures.
Evitez ainsi de les exposer pendant cette tranche horaire.

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Les règles d'exposition

Les vêtements

« Comment les habiller pour les protéger du soleil ? »

Face au soleil, les enfants doivent se protéger :
- Les yeux avec des lunettes de soleil.
- La tête avec un chapeau à larges bords.
- Les épaules avec un tee-shirt.

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Les règles d'exposition

Penser à l'hydratation et on recherche l'ombre

« J’ai soif ! »
Au soleil, ils ont vite chaud et leur gorge devient rapidement sèche.

Il est très important qu’ils boivent beaucoup d’eau lors d’une exposition pour éviter la déshydratation. Pensez également à privilégier les zones ombragées, sous un parasol ou sous les arbres.

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Les règles d'exposition

Pas d'exposition directe

« Peuvent-ils s’exposer au soleil ? »
Certains sujets sont plus sensibles que d’autres à la chaleur et aux UV…

N’exposez pas directement au soleil les bébés et les jeunes enfants.

La surexposition au soleil est une menace sérieuse pour la santé.

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Les règles d'exposition

Appliquer une protection solaire

« Quelle est la technique la plus efficace ? »

Retrouvez toutes nos astuces pour bien appliquer le soin solaire et ainsi protéger au mieux vos enfants !

Découvrir

Pour maintenir une protection solaire optimale, renouvelez fréquemment son application surtout après qu’ils aient :
- transpiré,
- nagé,
- ou qu'ils se soient essuyés.

Testez vos connaissances

C'est le moment de faire le point pour instaurer de bonnes pratiques qui serviront à vos enfants toute leur vie.

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Testez vos connaissances

Une cible vulnérable

À l’école dans la cour de récré, le weekend au parc… Vos enfants sont très souvent exposés au soleil.

Leur peau encore fragile a ainsi plus de chance d’être malmenée par le soleil si elle n’est pas correctement protégée.

Les enfants restent en moyenne 10 heures par semaine dehors lorsqu’ils sont à l’école.

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Testez vos connaissances

Un réflexe à créer

Les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain. Ainsi il est important de leur transmettre les bons réflexes de photoprotection, dès le plus jeune âge.

50 à 80 % de l'exposition totale au soleil dans une vie a lieu avant 18 ans.

Testez vos connaissances

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La période entre 10 et 12 heures est la plus dangereuse pour s'exposer au soleil ?

Faux

La période entre 12 et 16 heures est la plus chaude. Evitez de vous exposer durant cette tranche horaire.

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Le soleil participe-t-il à la croissance des os ?

Vrai

Le rayonnement UVB favorise la synthèse de la vitamine D qui joue un rôle dans la calcification des os.

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Une fois disparu le coup de soleil ne sera plus qu'un vilain souvenir ?

Faux

Les coups de soleil, à répétition, pourraient multiplier par 2 le risque de mélanome.

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Suffit-il de s'appliquer de la crème solaire pour se protéger du soleil ?

Faux

La crème solaire est indispensable mais il faut également équiper votre enfant d'un tee-shirt, d'un chapeau à larges bords et de lunettes de soleil. Découvrez toutes nos règles d'exposition.

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Testez vos connaissances

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La crème solaire s'applique une seule fois lorsqu'on s'expose au soleil ?

Faux

Il faut renouveler fréquemment son application pour maintenir le niveau de protection, surtout après avoir nagé, transpiré, ou s’être essuyé. Il est également important d’appliquer le soin solaire 20 minutes avant l’exposition au soleil.

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Notre démarche Skin Protect Ocean Respect

Agir aujourd'hui
pour demain

Une démarche éco-responsable pour un engagement sur le long terme. Les produits solaires sont à la fois un enjeu de santé publique et un sujet de préoccupation environnementale.

Nous nous sommes ainsi engagés à relever un double défi : offrir une protection UVB-UVA optimale tout en minimisant notre impact sur l’environnement.

Notre démarche Skin Protect Ocean Respect

« Aujourd'hui, ce qu'il se passe sous la surface des océans nous préoccupe autant que ce qu'il se passe à la surface de votre peau... »

Notre démarche Skin Protect Ocean Respect

Depuis 2013, Eau Thermale Avène s'est inscrit dans un partenariat exclusif et durable avec l'European Skin Cancer Foundation et soutient ses actions dans la lutte contre les cancers de la peau.

Nous soutenons ainsi :
- Le Sun Pass Project : des formations éducatives dans les écoles et garderies.
- Le Class Project : la formation de médecins et dermatologues au dépistage, diagnostic et traitement du mélanome.

Nous concevons des outils pédagogiques :
- Des brochures et posters sur les méfaits du Soleil et les bons gestes à adopter.
- Des passeports de jeux distribués en pharmacies.

Découvrir l'ESCF

Notre démarche Skin Protect Ocean Respect

Pur projet

Parce que les coraux sont les piliers des océans…
Nous sommes associés à Pur Projet autour d’un programme socio-environnemental participant à la restauration des coraux et à la sauvegarde de l’écosystème marin.
Ce projet, basé en Indonésie, permet de :

- Créer et restaurer les récifs coralliens.
- Développer une coralliculture durable.
- Responsabiliser les populations locales.

Découvrir Pur Projet

Index UV

Une échelle pour évaluer le risque émis par le rayonnement UV...

L’index UV exprime l’intensité du rayonnement UV lorsqu’il atteint la surface de la Terre.

Plus l’index UV est élevé, plus le risque de lésions cutanées et oculaires est important.

Il varie en fonction de plusieurs facteurs :

- La position du Soleil : plus le Soleil est haut dans le ciel, plus le rayonnement est intense. Celui-ci varie en fonction du moment de la journée. L’intensité atteint son pic maximal entre 11 et 16 heures, on appelle ça le “midi solaire”.
- L’altitude : plus on prend de la hauteur, plus le rayonnement est intense.
- La latitude : plus on se rapproche de l’équateur, plus le rayonnement est fort.
- La couverture nuageuse : moins elle est dense, plus l’intensité du rayonnement augmente.
- La réverbération : les rayons UV sont plus ou moins réfléchis selon la surface, ce qui accentue leur dangerosité.
L'herbe : 3 % des rayons UV sont réfléchis.
L'eau : 5 % à 20 %.
Le sable : 15 %.
La neige : 70 %.
La glace : 90 %.

Index UV ?

Erreur de localisation

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un double engagement

Offrir une protextion UVB-UVA optimale tout en minimisant notre impact sur l'environnement.

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